身為女性，我們非常熟悉伴隨每月週期而來的情緒過山車。你知道這種感覺——那些日子裡，簡單的任務和與他人的互動開始引發一些額外的事情，你曾經充滿活力的生活突然變得沉悶和注定。事實上，在這段旅程中你並不孤單。 雖然經前症候群 (PMS) 是一個經常被提及的術語，但我們許多人沒有意識到，我們的荷爾蒙不僅會影響經前症候群期間的情緒，還會影響我們的情緒。它們在塑造我們整個月的情緒和行為方面發揮著重要作...
人類一直以某種形式相信月球會影響他們的健康，其方式甚至科學也無法證明。月經週期和月球週期之間的連結可以在早期的民間傳說和醫學、當代滿月的記載和現代靈性中找到。儘管許多科學研究反駁了這個假設，但公眾仍然對月經和月亮可能存在聯繫的想法著迷。為什麼，你想知道嗎？我們來解碼一下。 首先，至少從字源學上看，兩者之間的聯繫是明確且不容置疑的：“月經”的詞根來自希臘語中的“月亮”——“mene”——以...
薩巴瑞馬拉神廟位於喀拉拉邦，數百年來一直是備受尊崇的禮拜場所。但最近，它也成為圍繞月經和女性主義討論的熱門話題。寺廟供奉的是永遠獨身的阿亞帕神，僅供男性使用，不允許任何經期女性（13-50 歲的女性）進入寺廟。 2018年，印度最高法院推翻了這項數百年的禁令。然而，自那以後，即使有喀拉拉邦政府和警方的支持，也沒有人能夠進入。那些試圖嘗試的人都被暴徒攔住、推擠並用石頭砸死。這引發了一系列抗議活...
荷爾蒙是我們身體最大的謎團之一，它所扮演的角色遠遠超出我們所認為的（或責備！）。我們都被告知它們很重要，我們甚至可能知道一些影響我們的激素，但我們常常不確定它們的作用或它們如何影響健康。荷爾蒙是人體的信使，由內分泌系統產生。它們分泌到血液中，並將重要訊息傳遞到器官和組織。簡而言之，當荷爾蒙失調時，你也會失調。現在，讓我們進一步了解這些女性荷爾蒙是什麼以及它們如何影響您的身心。 雌激素 ...